作为一种经典的健身设备，由于其尺寸很小，没有土地占用和高效率，腹部摇动受到健身爱好者的高度青睐。它在家庭环境中也很常见。传统的腹部摇动具有简单的结构和一个功能，但对用户的核心强度有一定的要求。使用时，它需要使用腰部和手臂发挥力，这通常会使初学者发现难以掌握。 Mijia推出了一个新的智能腹部加热轮。通过优化机械结构和功能设计，它打破了传统的训练模式，这不仅允许新手新手更快地开始，而且还将智能算法的引入与专业培训课程相结合，以使腹部加热更科学和高效。本文将从三个方面评估Mijia Smart Belly Wheel：产品拆箱，用户体验和智能互连。

1。拆箱设备

Mijia Intelligent Belly Fitness轮装在拆分型包装中，配件包括腹部健身轮主体，左右扶手，手机托架，2号电池，跪下垫和说明手册。 Mijia智能腹部健身轮采用快速安装和快速拆卸设计。组装过程非常简单。您只需要识别左右扶手的“ R”和“ L”徽标，按并握住大理石并分别插入左右安装孔。大理石从极限孔中弹出，表明安装已完成并在几分钟内完成，这为以后的存储和处理带来了便利。

与传统的脓肿轮不同，Mijia智能脓肿轮具有更多的肘部支撑和扶手，使其更大，更专业。双轮设计可显着提高实施过程中的稳定性，并且对新手更友好。扶手采用弯曲的人体工程学设计。当在腹部肌肉轮桌上支撑肘部时，扶手曲线自然适合手臂，使长期使用后很难感到疲倦。

Mijia智能腹部健身轮的肘部支撑表面采用集成的泡沫全包设计，为肘部提供舒适和稳定的支撑。扶手也包裹在泡沫中，同时考虑到更稳定的抓握体验，会吸收汗水。与传统的腹部健身轮相比，Mijia智能腹部健身轮通过增加肘部支撑来降低手臂的力，这大大降低了新手使用的阈值，因此允许更多的人掌握腹部紧缩技能并提高其核心力量。

中间是一个隐藏的数字显示屏幕，它可以始终注意训练时间，卷发的数量和消耗的卡路里。屏幕前面有一个可拆卸的手机架。下面的两个150毫米宽的滚筒为训练提供了更好的平衡和支持。用户在表现压接时可以保持更稳定的姿势，有效地分散压力，降低单个轮子上压力过大的风险，并提高腹部加热车轮的使用寿命。

2。使用经验

当新手第一次开始接触腹部颤抖时遇到的两个最常见的问题是：其中一个是他们不能将其推开，或者当将其推出时无法退缩；另一个是腹部摇动以错误的方式推动，从而导致弯曲或推翻线。当使用Mijia智能腹部轮时，这两个问题基本上将不存在。首先，它具有内置的高阻力碳钢弹簧。发射腹部轮后，它积累了春季的能量。在恢复过程中，春季反弹并释放压力，从而帮助用户通过自我恢复来施加力量。此外，弹簧的机械结构将限制腹部轮的驾驶距离，并减少训练期间应变和瘀伤的风险。

其次，Mijia智能腹部健身轮采用了150毫米加宽的双滚筒设计，为腹部健身轮提供了稳定的支撑，并且不容易转向问题，从而大大提高了压接训练的安全性。胎面采用60通道3D防滑条带TPR防滑软胶，具有强烈的抓地力和低噪声，可以与瓷砖地板宽松地一起使用。

相比之下，如果您有使用传统腹部肌肉的经验，那么Mijia智能腹部肌肉会让您感到非常放松。反弹的辅助有效地减少了训练所需的撤回力。肘部支撑可减少手腕和手臂补偿，更好地将强度集中在腹部肌肉上，使运动效应更加明显，并有助于更有效地运动。

支架的存在使我们可以方便地在培训过程中的任何时间操作手机，例如暂停或切换培训课程，调整音量等，而无需停止培训以获取手机，从而提高了培训的流畅性和便利性。在培训期间，您可以将手机水平放在腹轮的手机持有器上，并遵循专业视频课程进行沉浸式锻炼。此外，您还可以使用看台播放戏剧，听音乐或其他娱乐活动，为无聊的健身训练增添一些乐趣。

3。智能互联网

Mijia智能腹部健身轮具有三种训练模式，即免费，目标和间歇模式。连接到Mijia应用程序后，您可以在应用程序上免费选择。在免费模式下，我们可以根据个人习惯进行免费培训。腹部摇动仅负责记录数据，例如次数，持续时间等。我还建议新手使用间隔模式，该模式可以根据自己的情况设置组数量，休息时间和频率。每组完成后，手机开始休息时间。当时间到来时，您将自动提醒您进行下一组培训，而无需自己计算时间，以便患者可以更定期培训。

顾名思义，目标模式是您可以自己选择当今的训练目标，例如我今天想卷曲多少次，我今天要消耗多少卡路里或今天想训练多长时间，并且可以通过Mijia应用程序的功能页面自定义目标类型。在继续培训的过程中，当您看到数据越来越接近目标价值时，您也将变得更有动力和实现。

在Mijia App-Intelligent腹轮页面的底部，官方课程专栏配备了新手指南课程和专业视频课程。课程中有专业教练可以指导，可以帮助新手用户更好，更快地掌握正确的培训姿势和方法，从而进行有效的培训。视频课程包括不同级别的介绍性，基本和高级级别的内容。通过专业教练的指导，新手可以更快，有效地发展腹部肌肉。

只要打开Mijia智能腹轮，就可以自动记录锻炼数据。下次连接到手机后，将收集培训数据并上传到云中，以通过手机保存。 Mijia应用程序可以通过一天，周，年和月份的不同纬度来快速查询历史练习数据。我可以随时观察自己的变化和进步，每一滴汗水都值得记录。

4。总体感觉

Mijia智能腹轮降低了用内置弹簧拉回腹部轮的困难。扩大的双辊设计为训练提供了足够的保证，使新手可以更快地参加腹部轮运动。它的智能设计将最初无聊的腹部卷发运动转变为可量化的互动培训，使我可以在训练期间始终关注我的锻炼数据。通过内置课程视频的专业指导，我帮助我纠正了一些错误的动作，这些动作在以前的培训中没有意识到。我使用了Mijia应用程序中定制的不同培训模式，以便每天有效地完成定量锻炼。